病情描述:胆囊结石不能吃什么东西?
主任医师 北京大学人民医院
胆囊结石患者应避免高胆固醇食物(如动物内脏、蛋黄)、高脂肪食物(如油炸食品、肥肉)、辛辣刺激食物(如辣椒、酒精)及过量糖分(如甜点、含糖饮料)。
高胆固醇食物会增加胆汁中胆固醇饱和度,诱发结石形成或增大。动物内脏(猪肝、猪脑)、蛋黄等应严格控制摄入量,每周建议不超过1个蛋黄。
高脂肪食物会刺激胆囊收缩,可能引发胆绞痛。油炸食品(炸鸡、薯条)、肥肉等饱和脂肪酸含量高的食物,应减少至每月1-2次食用,且每次控制在50克以内。
辛辣刺激食物及酒精会刺激胃肠道和胆囊,加重不适。辣椒、花椒等调味品需适量,酒精饮料(包括啤酒、白酒)应完全避免,尤其男性患者(酒精代谢可能影响胆囊功能)。
过量糖分摄入会转化为脂肪堆积,升高血脂。蛋糕、奶茶等含糖食品建议替换为低糖替代品,糖尿病患者需额外控制血糖波动,避免诱发结石相关并发症。
特殊人群(如孕妇、老年人)需更严格遵循饮食原则,孕妇需在医生指导下保证营养均衡,老年人应增加膳食纤维摄入(如燕麦、芹菜),促进肠道代谢,减少结石风险。