颈椎病有什么症状怎么治疗

颈椎病主要表现为颈肩疼痛、僵硬、头晕、手臂麻木等症状，病程通常持续数周~数月，治疗以非药物干预为主，如颈椎牵引、康复锻炼，必要时遵医嘱使用药物缓解症状。

颈型颈椎病：以颈肩肌肉紧张、疼痛为主要表现，常见于长期伏案工作者。需注意保持正确坐姿，每30~45分钟起身活动颈椎，避免长时间低头。

神经根型颈椎病：压迫神经导致手臂麻木、疼痛，甚至无力。日常应避免突然转头或负重，可在医生指导下进行颈椎牵引，缓解神经压迫。

脊髓型颈椎病：症状严重，可能出现行走不稳、大小便功能障碍，需尽快就医，必要时手术治疗。此类患者严禁自行盲目推拿或剧烈运动。

椎动脉型颈椎病：因椎动脉受压引发头晕、头痛，尤其转头时症状加重。日常需缓慢转头，避免快速体位变化，睡眠时选择高度合适的枕头，维持颈椎自然曲度。

特殊人群需注意：儿童颈椎病多与姿势不良有关，应纠正坐姿，增加户外活动；孕妇避免长时间低头，可通过轻柔颈部活动缓解不适；老年人需定期检查颈椎，预防骨质疏松性骨折。