着床体温是多少

着床体温通常指排卵后因黄体分泌孕激素使基础体温上升的数值，一般较排卵前升高0.3~0.5℃，正常范围约36.5~37.2℃。

基础体温波动与着床：

基础体温呈双相型（排卵后升温），着床时升温可能更明显但个体差异大，约36.8~37.0℃常见，部分女性无明显升温。

不同周期体温特点：

• 未孕周期：排卵后升温持续12~14天，若未着床则下降；

• 着床成功：升温持续至孕早期，通常维持3周以上，无降温迹象。

特殊人群注意事项：

• 内分泌紊乱女性（如多囊卵巢综合征）：可能无明显双相体温，需结合激素检测；

• 高龄备孕者：建议结合排卵试纸、B超监测，体温仅作辅助参考；

• 服药期间（如避孕药）：可能抑制排卵，基础体温呈单相或波动，影响判断。

实用判断建议：

若备孕期间监测到排卵后基础体温持续升高超过18天，提示着床可能性大，建议就医确认。但需注意，体温变化受睡眠质量、环境温度影响，单次测量意义有限，建议连续监测3个周期以上综合评估。