易孕体质有哪些表现？

易孕体质通常表现为月经周期规律（21~35天）、基础体温双相（提示排卵正常）、卵巢储备功能良好（AMH正常范围），且无明显生殖系统疾病或全身性疾病。

月经周期规律：周期21~35天内，经期3~7天，经量适中，无严重痛经或经量异常，这类女性排卵周期稳定，受孕机会高。

基础体温双相：排卵后基础体温升高0.3~0.5℃并持续12~14天，提示黄体功能正常，子宫内膜适合胚胎着床。

卵巢储备良好：AMH（抗苗勒氏管激素）在2~6.8ng/ml，窦卵泡数（AFC）5~10个，超声检查无多囊卵巢等异常，卵子质量和数量处于理想状态。

无基础疾病：无严重子宫腺肌症、输卵管堵塞、甲状腺功能异常等疾病，且体重在正常范围（BMI18.5~24.9），全身状态良好。

温馨提示：备孕期间需保持规律作息，避免过度减肥或肥胖，戒烟限酒，减少压力，如有慢性疾病应提前控制。高龄女性（35岁以上）即使月经规律，也建议提前检查卵巢功能和卵子质量。