哺乳期奶痛什么原因

哺乳期奶痛常见原因包括乳汁淤积、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺管堵塞、激素变化等。

乳汁淤积：哺乳间隔过长或姿势不当导致乳汁排出不畅，乳房局部形成硬块伴随胀痛。初产妇因哺乳经验不足更易发生，尤其在夜间哺乳间隔延长时。

乳头皲裂：婴儿含乳姿势错误（如仅含乳头）或吸吮力度过大，导致乳头表皮破损。常见于乳头扁平或凹陷的产妇，哺乳时疼痛明显且可能伴随出血。

乳腺炎：细菌经皲裂乳头侵入乳腺组织引发炎症，表现为乳房红肿热痛、发热。多发生于产后1-2个月，若乳汁淤积未及时处理易诱发。

乳腺管堵塞：局部受压或受凉导致乳管痉挛，乳汁排出受阻。常伴随乳房局部硬结，早期通过热敷、按摩可缓解。

激素变化：产后激素波动引起乳房生理性胀痛，通常在产后1周内出现，可自行缓解。需注意与病理性疼痛区分，避免过度焦虑。

温馨提示：出现奶痛时优先尝试频繁哺乳、调整含乳姿势、冷敷缓解肿胀；乳头皲裂可用医用羊脂膏保护；高热或持续疼痛需及时就医，避免自行用药。