脚底发麻是什么原因引起的

脚底发麻通常由神经受压、血液循环障碍或代谢异常引发，常见于久坐久站后短暂麻木，或因腰椎病变、糖尿病等长期压迫神经导致持续症状。

神经受压：腰椎间盘突出或坐骨神经痛时，神经受压迫会引发下肢麻木，尤其伴随腰部疼痛或臀部放射痛时需警惕。孕妇因子宫增大压迫盆腔神经，也可能出现单侧下肢麻木。

血液循环障碍：长时间保持同一姿势（如久坐、翘二郎腿）会使局部血液循环不畅，导致暂时性麻木。糖尿病患者因血管病变和神经损伤，易出现对称性肢体麻木，夜间或晨起时更明显。

代谢与营养因素：缺乏维生素B12或叶酸会影响神经髓鞘合成，引发周围神经病变，常见于素食者或胃肠吸收功能差人群。甲状腺功能减退也可能导致肢体麻木，需结合激素水平检查判断。

特殊人群注意：老年人因动脉硬化、血管弹性下降，麻木症状更易持续；儿童长期坐姿不良或外伤可能压迫神经，需及时调整姿势并就医排查。若麻木持续超过24小时或伴随无力、大小便异常，应尽快前往正规医疗机构就诊。