腿根疼怎么回事

腿根疼（髋关节或臀部区域疼痛）可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、关节退变、神经压迫或炎症等，需结合具体症状和诱因判断。

1.肌肉骨骼劳损：长期久坐、运动不当或姿势不良可能导致臀肌、髂腰肌等拉伤或紧张，表现为活动时疼痛，休息后缓解。建议避免久坐，适当拉伸放松。

2.髋关节病变：骨关节炎、股骨头坏死等可能引起髋关节疼痛，多见于中老年人或长期负重人群，疼痛可能放射至腿部，活动受限明显。需尽早检查明确诊断。

3.神经压迫：腰椎间盘突出压迫坐骨神经，或梨状肌综合征压迫神经，常伴随下肢麻木、放射性疼痛，咳嗽或弯腰时加重。需及时就医排查。

4.炎症或感染：髋关节滑膜炎、化脓性关节炎等感染性疾病，除疼痛外还可能伴发热、肿胀，需抗感染治疗。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加易出现髋关节压力增大，建议穿减震鞋、避免提重物；老年人应定期检查骨密度，预防骨质疏松性骨折；儿童若长期疼痛需排查发育性髋关节发育不良等先天问题。