宝宝受凉后的补救办法？

宝宝受凉后，若症状轻微（如轻微鼻塞、流涕），可通过保暖、补充水分、保证休息等非药物方式观察1~2天；若出现发热（体温≥38.5℃）、精神萎靡、持续咳嗽等症状，需及时就医。

轻微受凉（无发热或低热）：注意增添衣物，避免再次受凉，适当饮用温水，保持室内空气流通，饮食清淡易消化，观察症状变化。

发热（体温38.5℃以下）：采用物理降温，如温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，减少衣物，避免捂汗，保证充足水分摄入，密切监测体温变化。

发热（体温≥38.5℃）：可在医生指导下使用退热药物，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬，用药前需确认宝宝年龄及适用情况，避免自行用药。

持续症状（如咳嗽加重、呼吸急促）：若宝宝出现频繁咳嗽影响睡眠、呼吸急促、拒食、尿量减少等情况，应尽快前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。

特殊人群提示：早产儿、有基础疾病（如心脏病、哮喘）的宝宝受凉后，症状变化可能更快，需更密切观察，建议及时咨询儿科医生。