骨折后遗症如何缓解

骨折后遗症缓解需结合病程阶段，早期以康复训练为主，中期辅以药物与物理治疗，晚期重点改善功能代偿。

关节僵硬：术后1-2周开始关节主动活动，配合水中康复训练，可采用持续被动活动仪（CPM）促进关节活动度恢复，避免肌肉萎缩影响功能。

慢性疼痛：优先采用非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解，长期可结合针灸与经皮神经电刺激（TENS），青少年需注意用药剂量，避免空腹服用。

肌肉萎缩：需制定个性化力量训练计划，如渐进抗阻训练，同时补充蛋白质与维生素D，老年患者建议在康复师指导下进行。

肢体短缩：通过矫形器具（如矫形鞋垫）调整步态，严重者需手术矫正，糖尿病患者需控制血糖稳定，避免影响骨愈合。

神经损伤：可使用营养神经药物（如甲钴胺），早期开展电刺激治疗，儿童需定期评估神经再生情况，避免过度牵拉。

特殊人群：老年患者需预防跌倒，儿童应避免负重训练，孕妇需在产科医生与康复师协作下进行低强度康复，所有特殊人群需定期复查。