乳头上长了一个小肉粒

乳头上长小肉粒可能为寻常疣、皮赘或皮脂腺增生等，多数为良性，但需结合外观、症状及病史判断。

一、寻常疣

由人乳头瘤病毒感染引起，表现为粗糙、菜花状突起，可单发或多发。需避免搔抓以防扩散，可通过冷冻、激光等物理治疗去除。免疫功能低下者更易感染。

二、皮赘（软纤维瘤）

常见于中老年人，柔软、带蒂或无蒂，表面光滑，通常无自觉症状。多与皮肤老化、摩擦刺激有关，恶变风险极低，必要时可手术切除。

三、皮脂腺增生

表现为淡黄色小丘疹，对称分布，与激素水平变化或皮肤老化相关。一般无需治疗，若影响美观可通过激光或电灼去除。

四、特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性因激素变化可能诱发皮赘或增生，建议穿宽松衣物减少摩擦；糖尿病患者需警惕病毒感染风险，出现异常及时就医。

五、就医提示

若肉粒短期内迅速增大、破溃、出血或伴随疼痛、瘙痒，应尽快到正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断并接受规范治疗。