一年内不要小孩该怎样避孕

一年内不打算生育时，可选择短效复方口服避孕药、宫内节育器、避孕套或皮下埋植等方法避孕，其中短效复方口服避孕药需规律服用以保证效果，宫内节育器适合长期避孕需求，避孕套需全程正确使用以降低失败率。

对于有规律性生活者，短效复方口服避孕药是可靠选择，需每日固定时间服用，漏服需按说明书补服，可能出现初期月经周期改变，坚持使用3个月后多可恢复规律。

无长期避孕需求者，避孕套为安全便捷之选，需注意选择尺寸合适的产品，每次性行为前检查包装完整性，避免重复使用，其可同时预防性传播疾病。

特殊人群如哺乳期女性，建议选择避孕套或宫内节育器，避免使用含雌激素的避孕药；糖尿病患者优先考虑避孕套或宫内节育器，需咨询医生评估复方避孕药适用性。

放置宫内节育器后可能出现初期经期延长或轻微腹痛，一般3个月内逐渐适应，若持续异常需就医检查；皮下埋植剂有效期3-5年，适合不愿频繁服药者，可能出现月经紊乱，需注意观察。