高脂血症怎么治疗吃什么药

高脂血症治疗以药物与非药物干预结合为主，药物常选他汀类、贝特类等，需根据血脂异常类型、合并症及年龄等个体化选择。

一、饮食控制：减少饱和脂肪酸及胆固醇摄入，增加膳食纤维（如燕麦）、Omega-3脂肪酸（深海鱼）等，每日总脂肪供能＜30%，饱和脂肪＜10%。

二、运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合2-3次抗阻训练，肥胖者减重5%-10%可显著改善血脂。

三、药物治疗：高胆固醇血症首选他汀类药物；高甘油三酯血症可用贝特类；混合型可联合用药，特殊人群（如糖尿病、肾病）需医生评估后选择。

四、特殊人群注意：老年人需监测肝肾功能，避免药物相互作用；糖尿病患者优先控制血糖，避免血脂波动；儿童需通过饮食运动干预，必要时遵医嘱用药。

五、生活方式调整：戒烟限酒，规律作息，避免长期精神压力，定期复查血脂（每年1次），目标值根据风险分层调整（低危＜4.1mmol/L）。