缺钠有哪些症状

缺钠的症状因缺钠程度和速度而异，轻度缺钠（血钠130-135mmol/L）可能出现疲劳、食欲下降；中度（120-130mmol/L）会有肌肉痉挛、恶心；重度（<120mmol/L）可导致意识模糊、休克。

轻度缺钠：血钠130-135mmol/L，症状不明显，常见疲劳、尿量减少、肌肉轻微无力，老年人群因代谢调节能力弱，症状可能更隐匿，需定期监测血钠。

中度缺钠：血钠120-130mmol/L，出现明显肌肉痉挛、恶心呕吐、直立性头晕，长期低钠饮食者（如严格限盐人群）风险更高，孕妇因血容量增加也易发生。

重度缺钠：血钠<120mmol/L，表现为意识障碍、抽搐、低血压甚至休克，婴幼儿肾脏浓缩功能不完善，快速补水易加重低钠，需紧急医疗干预。

特殊人群注意：婴幼儿、孕妇、老年人群及慢性病患者（如心衰、肾病）需严格控制钠摄入，避免自行滥用利尿剂，出现持续呕吐、腹泻或不明原因乏力时及时就医。