从昨天开始手指大拇指指甲盖一按就有点疼，

手指大拇指指甲盖按压疼痛可能与外伤、感染或局部劳损有关。若疼痛持续不缓解或伴随红肿、渗液，建议及时就医排查甲沟炎、甲下淤血等问题。

外伤或挤压伤：若近期有碰撞、挤压史，可能是甲床轻微损伤或淤血。此类情况通常无明显皮肤破损，可先冷敷减轻疼痛，24小时后热敷促进血液循环。

甲沟炎早期：指甲边缘红肿、疼痛，指甲嵌入甲沟时症状加重。轻度甲沟炎可每日用温水浸泡10~15分钟，保持局部干燥清洁，避免频繁修剪指甲过短。

感染性病变：如指甲周围出现小脓疱或渗液，可能为细菌感染。需避免自行挤压，可前往医疗机构使用外用抗菌药物（具体药物需遵医嘱）。

特殊人群注意：儿童指甲薄嫩，家长需避免其咬指甲或过度修剪；老年人血液循环较差，恢复时间相对延长，建议减少手部负重活动并及时关注症状变化。

若疼痛范围扩大、指甲变色或出现发热，应尽快前往正规医疗机构皮肤科或外科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。