股骨干骨折患者预防肌肉萎缩需尽早开展系统康复训练，结合物理治疗与营养支持，分阶段进行功能锻炼。
- 早期制动期（术后1-2周）：在医生指导下进行未固定关节的主动活动，如踝泵运动、足趾屈伸，促进血液循环，预防肌肉废用性萎缩。
- 中期康复期（术后2周-3个月）：根据骨折愈合情况，逐步增加髋、膝关节主动与被动活动，配合CPM机辅助训练，强化股四头肌等长收缩练习，防止肌肉力量下降。
- 负重恢复期（3个月后）：在康复师指导下进行渐进式负重训练，结合抗阻运动（如弹力带训练），增强肌肉力量，恢复关节活动度。
- 特殊人群注意事项：老年患者需加强营养支持，补充蛋白质与维生素D，预防肌少症；儿童患者应避免过度负重，以轻柔的被动活动为主，促进骨骼肌肉同步发育。
- 物理治疗辅助：可采用电刺激、气压治疗等手段，改善局部血液循环，延缓肌肉萎缩进程，需在专业医疗机构进行。