患有腱鞘炎是哪里疼呢

腱鞘炎疼痛位置因受累肌腱不同而异，常见于手腕、手指、肘部、肩部等活动频繁部位。

1.手腕部腱鞘炎：多在手腕桡侧（拇指侧）或尺侧（小指侧）疼痛，活动手腕时加重，按压桡骨茎突处有明显压痛，常见于长期使用鼠标键盘人群。

2.手指腱鞘炎：疼痛集中在手指掌侧或指根处，屈伸手指时可能有弹响或卡顿感，晨起或劳作后症状明显，尤其拇指和中指易受累。

3.肘部腱鞘炎：肘部外侧（肱骨外上髁）疼痛，握拳、拧毛巾时疼痛加剧，常见于家庭主妇或长期使用工具人群，又称"网球肘"。

4.肩部腱鞘炎：肩前方或外侧疼痛，抬臂时疼痛明显，可能伴随肩关节活动受限，常见于经常提重物或肩部劳损人群。

特殊人群注意：儿童因玩耍过度可能引发手指腱鞘炎，家长需限制剧烈活动；孕妇因激素变化和姿势改变易患手腕腱鞘炎，建议使用护腕并减少重复性动作；老年人关节退变者需避免长时间固定姿势，注意关节保暖。