胳膊肘内侧疼是怎么回事？

胳膊肘内侧疼可能由肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）、尺神经受压或肘关节劳损引发，常见于反复屈腕动作人群，需结合具体诱因判断。

1.肱骨内上髁炎：长期重复性屈腕动作（如家务、办公）导致肌腱起点劳损，表现为肘部内侧酸痛，握力下降，抗阻力屈腕时疼痛加剧。

2.尺神经受压：肘部内侧尺神经沟狭窄或外伤压迫，伴随小指、无名指麻木刺痛，夜间或屈肘时症状加重，严重时可出现肌肉萎缩。

3.肘关节劳损：运动过度或姿势不良引发关节囊、韧带慢性损伤，疼痛范围较广，活动时加重，休息后缓解，常见于青少年运动员或健身人群。

4.特殊人群注意：长期伏案工作者需定时活动肘部，避免屈肘过久；中老年人群应排查颈椎病变放射痛可能；儿童需警惕外伤史或先天性发育异常。

建议优先通过休息、冷敷、护肘固定缓解症状，必要时就医进行超声或肌电图检查，明确诊断后遵医嘱进行物理治疗或药物干预。