腱鞘炎做了小针刀后要怎么护理

腱鞘炎小针刀术后护理需分阶段进行，术后1~2天以休息制动为主，避免伤口感染；1周内可冷敷减轻肿胀，1周后逐步进行轻柔功能锻炼，同时遵医嘱复查。

术后伤口护理：保持术口清洁干燥，按医嘱定期更换敷料，避免沾水或污染，观察是否有红肿渗液，若出现异常及时联系医生。

疼痛与肿胀管理：术后1~2天可冷敷术区，每次15~20分钟，每日3次，减轻肿胀疼痛；若疼痛明显，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解，避免自行用药。

功能锻炼与活动限制：术后1周内避免术侧肢体负重或剧烈活动，1周后可在康复师指导下进行轻柔屈伸练习，逐步恢复关节活动度，避免过度用力导致肌腱再次损伤。

特殊人群注意事项：老年患者或合并糖尿病者需更严格控制血糖，预防伤口愈合不良；儿童需家长全程监督，避免自主活动导致意外损伤；孕妇应在医生评估后制定个性化护理方案，避免影响胎儿安全。