病情描述:胆结石什么水果不能吃呢??
主任医师 北京大学人民医院
胆结石患者应避免食用高胆固醇、高糖分及酸性水果,如无籽葡萄(每日≤200克)、榴莲、菠萝蜜(每周≤1次)、山楂(胃酸过多者禁食)。荔枝、芒果等热带水果因含糖量高,可能诱发胆囊收缩,建议适量食用(每日≤100克)。
高胆固醇水果:无籽葡萄(含植物甾醇但糖分高)、牛油果(饱和脂肪含量高)可能加重代谢负担,每日摄入量控制在200克以内。
高糖分水果:榴莲(含糖量27%)、菠萝蜜(含糖量25%)等热带水果过量食用会刺激胰岛素分泌,增加胆汁中胆固醇结晶风险,每周建议不超过1次。
酸性水果:山楂(含枸橼酸)可能刺激胆囊收缩,胃酸过多或胃溃疡患者禁食;柠檬、未成熟的李子可少量食用,每日≤50克。
特殊人群提示:糖尿病患者需严格限制高糖水果,可用蓝莓(花青素丰富)替代;儿童应避免整颗葡萄(防呛噎),选择去皮苹果、香蕉等低刺激水果。