乳头上长了个小肉粒，

乳头上长小肉粒可能是皮肤软纤维瘤、疣、皮脂腺增生或乳腺导管内病变等。需结合外观、症状及检查判断，建议及时就医明确性质。

一、皮肤软纤维瘤

常为带蒂或无蒂的小肉粒，质地柔软，颜色与皮肤相近，多见于中老年人或肥胖人群，通常无不适，恶变风险极低。

二、疣

由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙，可能单发或多发，有传染性。若伴随瘙痒或增大，需避免搔抓，及时就医处理。

三、皮脂腺增生

表现为淡黄色或肤色小丘疹，与激素变化或局部刺激有关，常见于成年女性，一般无需特殊治疗。

四、乳腺导管内病变

如导管内乳头状瘤等，可能伴随乳头溢液或出血，需通过超声、钼靶或乳管镜检查明确诊断，必要时手术治疗。

特殊人群提示：孕妇因激素变化可能出现生理性改变，若短期内明显增大或伴随疼痛、溢液，应及时就诊；哺乳期女性需注意乳头清洁，避免感染加重症状。