宝宝几个月吃辅食？

宝宝6个月左右开始添加辅食。

6个月起添加辅食：此时婴儿消化系统逐渐成熟，乳牙开始萌出，需补充母乳/配方奶外的营养，如铁元素。过早添加（<6个月）可能增加过敏、消化负担风险，过晚（>8个月）易致缺铁性贫血。

辅食添加初期原则：以高铁米粉为主，逐步引入蔬菜泥、果泥等。首次尝试单一食物，观察3-5天无过敏反应后再增加种类。遵循“由稀到稠、由少到多、由细到粗”原则，每次只添加一种新食物。

特殊情况调整：早产儿、低体重儿需根据矫正月龄调整，建议咨询儿科医生后开始。过敏体质婴儿应在医生指导下选择低敏辅食，避免含牛奶、鸡蛋等常见过敏原的食物过早引入。

辅食添加注意事项：保持食物原味，不加盐、糖及调味料。餐具选择浅口、不易烫手的软头勺，喂食时与宝宝面对面交流，培养良好进食习惯。密切观察宝宝对食物的接受程度，避免强迫进食。