跟骨后滑囊炎怎么治疗

跟骨后滑囊炎治疗以保守干预为主，若保守无效可考虑手术。日常需减少跟部压力，急性期冰敷缓解炎症，慢性期可通过物理治疗改善。

急性期（疼痛肿胀明显）：需立即减少负重活动，避免穿高跟鞋或硬底鞋，局部冰敷每次15-20分钟，每日3-4次，减轻炎症反应。

慢性期（疼痛反复发作）：可采用超声波、冲击波等物理治疗，配合矫形鞋垫或硅胶跟垫改善足部受力，促进滑囊恢复。

药物治疗：疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药，如布洛芬等，需注意避免长期使用，有胃肠道疾病者慎用。

手术治疗：保守治疗3-6个月无效，滑囊明显增厚或影响行走时，可考虑滑囊切除术，术后需配合康复训练防止复发。

特殊人群注意：老年人因足部肌肉力量减弱，需加强足部肌肉锻炼；糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染风险；孕妇应优先选择物理治疗，减少药物使用。