肩周炎的病因是什么该怎么治疗

肩周炎（肩关节周围炎）主要因肩关节囊及周围韧带、肌腱等软组织慢性炎症、粘连导致，多见于40-60岁人群，女性略高。治疗以非手术为主，包括抗炎镇痛、物理康复及功能锻炼，严重者需手术松解。

病因：随年龄增长肩关节退变，长期固定（如术后制动）或肩部外伤后易诱发，糖尿病、甲状腺疾病患者风险更高。

非药物干预：疼痛期冷敷缓解，恢复期热敷促进循环，每日钟摆运动、爬墙训练改善活动度，避免过度负重。

药物治疗：疼痛明显时短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬等，需遵医嘱，避免长期使用。

特殊人群：孕妇禁用非甾体抗炎药，可局部冷敷；老年患者需家属协助康复训练，防止跌倒；糖尿病患者需控制血糖，减少炎症进展风险。

手术干预：保守治疗3-6个月无效且活动严重受限者，可考虑关节镜下粘连松解术，术后需配合康复锻炼。