病情描述:胆结石不能吃什么水果?
主任医师 武汉大学人民医院
胆结石患者应避免高胆固醇水果,如椰子、榴莲、牛油果,因其饱和脂肪酸和胆固醇含量高,易升高胆汁中胆固醇浓度,增加结石增长或新发风险。
高胆固醇水果:椰子、榴莲、牛油果。这些水果含较高饱和脂肪酸和胆固醇,可能加重胆汁代谢负担,建议控制食用量,每周不超过1次。
高糖分水果:荔枝、龙眼、菠萝蜜。过量摄入糖分可能转化为甘油三酯,影响胆汁成分平衡,尤其合并糖尿病患者需严格限制,每次食用量不超过100克。
酸涩性水果:未成熟柿子、山楂。未成熟柿子含鞣酸,易与胃酸结合形成胃石,山楂过量食用可能刺激胆囊收缩引发疼痛,建议选择成熟水果,每次少量尝试。
特殊人群注意:糖尿病患者优先选低GI水果(如苹果、梨),每次控制在200克以内;老年人咀嚼困难者可将水果制成果泥,避免大块食用导致胆囊负担。