婴儿什么时候可以吃DHA

婴儿在出生后4~6个月开始补充DHA较为适宜。母乳中天然含有DHA，能满足0~6个月婴儿的基础需求；6个月后可通过添加富含DHA的辅食（如深海鱼泥、藻类泥）或配方奶粉获取。

母乳喂养婴儿：建议在出生后4个月开始补充DHA，每日摄入量约100mg，可通过母亲增加深海鱼类摄入（每周2~3次）或服用DHA补充剂实现。

配方奶粉喂养婴儿：选择添加DHA的配方奶粉，确保每日DHA摄入达到100mg，通常无需额外补充，特殊情况下可在医生指导下调整。

早产儿：需在医生评估后尽早补充DHA，通常出生后48小时内开始，剂量需根据体重和胎龄调整，以促进神经系统发育。

特殊疾病婴儿：如存在消化系统疾病或过敏体质，应优先通过母乳或无过敏配方奶粉获取DHA，必要时咨询儿科医生制定个性化补充方案。