月子里宝宝感冒流鼻涕鼻塞怎么办

月子里宝宝感冒流鼻涕鼻塞，多数由病毒感染引起，通常1周内可自行缓解。优先采用非药物护理，如温湿毛巾敷鼻、调整睡姿、生理盐水清洁鼻腔等，缓解不适。

若宝宝鼻塞严重影响吃奶或睡眠，可在医生指导下使用生理盐水滴鼻剂（2岁以下）。发热时（体温≥38.5℃），优先物理降温，如减少衣物、温水擦浴，必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2月龄以上）。

母乳喂养妈妈需保持充足水分摄入，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激。房间保持湿度50%~60%，每日通风2次，每次15分钟，避免宝宝接触烟雾、粉尘等刺激物。

若宝宝出现持续发热超3天、拒奶、呼吸急促（＞60次/分钟）、精神萎靡等症状，需及时就医排查肺炎、细菌感染等并发症。密切观察宝宝精神状态、食欲及呼吸情况，记录症状变化，便于医生评估。