什么时候测排卵试纸比较准？

测排卵试纸的最佳检测时间通常在月经周期第10天开始，每天固定时间（如上午10点至晚上8点之间）检测，连续监测直至出现强阳性。

月经周期规律者：以28天周期为例，排卵期一般在第14天左右，建议从第10天起每天检测，当试纸出现两条色带且颜色相近时，预示24-48小时内排卵。

月经周期不规律者：需结合基础体温监测或B超检查辅助判断，基础体温上升前一天至上升后24小时内为排卵窗口期，可适当提前检测时间。

特殊人群：多囊卵巢综合征患者或内分泌紊乱女性，可能存在排卵不规律情况，建议在医生指导下增加检测频率，结合血激素水平检查提高准确性。

检测注意事项：避免在晨尿检测，因晨尿浓缩度高可能影响结果；检测前2小时内不大量饮水，保持检测环境安静，确保试纸与尿液充分接触。