糖尿病是咋得来的

糖尿病主要由遗传、胰岛素分泌不足或作用障碍，以及环境因素（如肥胖、缺乏运动、不良饮食）共同导致。

一、1型糖尿病

由遗传和自身免疫异常引发，胰岛β细胞被破坏，胰岛素绝对缺乏。多见于青少年，起病急，需终身胰岛素治疗。

二、2型糖尿病

遗传与不良生活方式（肥胖、久坐、高糖高脂饮食）是主因，胰岛素抵抗伴随分泌不足。多见于中老年人，早期可通过生活方式干预控制。

三、妊娠糖尿病

孕期激素变化导致胰岛素抵抗，多数产后恢复，需监测血糖并调整饮食。

四、特殊类型糖尿病

由胰腺炎、药物（如糖皮质激素）或内分泌疾病引发，需针对病因治疗。

温馨提示：高危人群（有家族史、肥胖、高血压者）应定期检测血糖，保持健康体重，坚持规律运动和均衡饮食。