孩子发烧如何降温

孩子发烧降温需优先非药物干预，核心建议为：体温＜38.5℃时，以物理降温为主；＞38.5℃或不适明显时，可遵医嘱使用退热药物。

体温＜38.5℃时：

采用温水擦浴（重点擦颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或减少衣物，环境温度维持在24~26℃，鼓励少量多次饮水。

体温≥38.5℃或不适明显时：

可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（需严格按年龄和体重计算剂量，避免重复用药）。

特殊人群注意：

3个月以下婴儿发热需立即就医；脱水儿童（尿量减少、口唇干燥）应及时补水并就医；有抽搐史儿童发热时，需密切观察体温变化，必要时及时送医。

重要提示：

退热目的是缓解不适，而非追求体温降至正常。若发热持续超3天、伴随精神萎靡或剧烈呕吐，需尽快就诊明确病因。