手背腱鞘囊肿能自愈吗

手背腱鞘囊肿多数情况下难以自愈，部分小囊肿可能在数月内自行吸收，但多数会持续存在或缓慢增大。

小而无症状的囊肿：若囊肿直径小于1厘米且无疼痛、活动受限，可观察3～6个月，期间避免反复挤压刺激，部分患者可能自行缩小。

较大或有症状的囊肿：若囊肿直径超过1厘米或出现疼痛、影响关节活动，需及时干预。可通过穿刺抽液注射药物、手术切除等方式治疗，药物治疗可选择非甾体抗炎药缓解症状。

特殊人群注意事项：儿童患者应优先观察，避免过度按压；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下选择治疗方式；糖尿病患者因愈合能力可能下降，建议尽早就医评估。

预防复发建议：日常避免手腕过度劳损，减少反复屈伸动作，适当进行手部拉伸锻炼，保持关节周围组织弹性。