空腹测血糖注意事项

空腹测血糖需在清晨6：00~8：00间采血，前一晚20：00后禁食（可少量饮水），避免剧烈运动、情绪波动及应激状态，测前停用影响血糖的药物。

饮食准备：前一天晚餐宜清淡，避免高糖高脂食物，晚餐后至次日清晨不进食，仅可少量饮水，防止血液稀释或血糖波动。

时间选择：最佳时段为清晨空腹，此时血糖受前一晚进食影响最小，能准确反映基础血糖水平，若需夜间测血糖，应遵循医嘱。

特殊人群：老年糖尿病患者避免空腹时间过长，可在测前适量进食少量碳水化合物；妊娠期女性、低血糖风险者需提前告知医护人员，调整监测方案。

其他注意：测前避免吸烟、喝咖啡或浓茶，保持情绪稳定，若出现头晕、心慌等不适，应立即进食，待症状缓解后再复测。