得了骨质疏松有哪些表现

得了骨质疏松的表现多样，早期可能无明显症状，随着骨量流失，常见腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加，尤其椎体、髋部及腕部骨折。

疼痛表现：以腰背部疼痛为主，常为弥漫性，活动后加重，休息后缓解，夜间或负重时明显，严重时翻身、行走困难。

身高变化：椎体因骨松易压缩变形，导致身高缩短，严重者可出现驼背，身高较年轻时减少3厘米以上需警惕。

骨折风险：轻微外力（如弯腰、咳嗽）即可引发骨折，常见椎体压缩性骨折、髋部骨折，表现为局部疼痛、活动受限，甚至瘫痪或长期卧床。

特殊人群提示：老年女性因雌激素下降、绝经后女性因骨流失加速更易患病；长期卧床、缺乏运动者需加强监测；糖尿病、甲状腺疾病患者需定期检查骨密度。