怎么看骨密度报告呢

骨密度报告需关注T值、Z值及部位测量结果，T值反映与同性别峰值骨量的差距，Z值对比同年龄正常人群，腰椎和髋部是关键测量部位。

T值≥-1.0为骨量正常，-2.5~-1.0提示骨量减少，≤-2.5确诊骨质疏松，需结合临床干预。

骨量减少者应优先调整生活方式，如摄入足量钙和维生素D，规律运动增强骨密度，避免吸烟饮酒。

骨质疏松患者除基础干预外，需在医生指导下使用抗骨质疏松药物，如双膦酸盐类，定期复查骨密度监测疗效。

特殊人群中，老年女性因绝经后雌激素下降风险高，建议每年筛查；儿童和青少年需关注生长发育阶段骨量积累，避免过度减重或营养不良影响骨健康。