小腿突出的骨头叫什么

小腿突出的骨头主要是胫骨（内侧）和腓骨（外侧），两者均为下肢主要承重骨。

胫骨：位于小腿内侧，是人体最粗的小腿骨，支撑体重并参与膝关节和踝关节活动。骨折或骨膜炎时易出现局部肿胀突出。

腓骨：位于小腿外侧，较细，主要起肌肉附着和稳定作用，骨折或肌肉萎缩可能导致其轮廓更明显。

特殊情况：青少年生长期可能因骨垢线发育或肌肉牵拉出现生理性凸起；长期运动者因肌肉发达可能使骨骼轮廓更清晰。

注意事项：若突出伴随疼痛、红肿或活动受限，需及时就医排查骨折、骨肿瘤或感染；儿童青少年避免过度运动导致骨骼异常生长；老年人应关注骨质疏松引发的骨变形。