低血糖导致的头晕怎样缓解

低血糖导致的头晕需立即纠正血糖水平，轻度低血糖可通过快速补充碳水化合物缓解，严重低血糖需及时就医。

快速补充碳水化合物：立即摄入15-20克快速吸收的碳水（如半杯果汁、1块方糖），15分钟后复测血糖，未恢复需重复补充。

特殊人群注意：糖尿病患者低血糖常无典型症状，需随身携带快速升糖食物；老年人因代谢缓慢，需避免过量补充导致血糖波动。

预防措施：规律进餐，避免空腹运动；糖尿病患者调整用药剂量，随身携带血糖监测仪。

就医指征：头晕持续不缓解、伴随意识模糊、冷汗等症状，需立即送医，避免延误病情。