颈椎病针灸后要注意什么

颈椎病针灸后需注意保持治疗部位清洁干燥，避免沾水或污染，24小时内不宜洗澡或剧烈活动；治疗后可能出现轻微酸胀感属正常现象，若持续疼痛或麻木加重，需及时联系医师；治疗后1-2天内避免颈部剧烈转动或负重，选择高度适中的枕头维持颈椎自然曲度；长期伏案工作者每30分钟起身活动颈肩，避免久坐导致肌肉紧张；孕妇、婴幼儿及皮肤破损者需提前告知医师，根据体质调整治疗方案。