我有多囊卵巢综合症，想怀孕

多囊卵巢综合征（PCOS）患者怀孕难度较高，需通过科学干预提高成功率，关键在于改善内分泌紊乱与代谢异常，多数患者经规范治疗可实现妊娠。

一、生活方式调整是基础。控制体重可显著改善排卵功能，建议通过均衡饮食（增加膳食纤维、优质蛋白，减少高糖高脂）和规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）实现。戒烟限酒、规律作息也能提升内分泌稳定性。

二、药物干预需个体化。促排卵治疗常用药物如克罗米芬、来曲唑等，可在医生指导下根据激素水平选择。二甲双胍等药物用于改善胰岛素抵抗，需严格遵医嘱使用。

三、辅助生殖技术适用情况。若上述治疗无效，可考虑试管婴儿（IVF）等辅助生殖技术。对于卵巢储备功能下降或严重排卵障碍患者，IVF-胚胎移植是重要选择。

四、特殊人群注意事项。年龄较大（≥35岁）患者建议尽早就医评估卵巢功能；合并糖尿病、高血压者需严格控制基础疾病；孕期需加强产检，监测妊娠并发症风险。

五、心理支持不可忽视。长期治疗可能带来心理压力，建议寻求专业心理咨询，家人支持与自我情绪管理有助于提高治疗依从性。