老人腰痛是什么原因引起的

老人腰痛常见原因包括腰椎退行性病变（如椎间盘突出、椎管狭窄）、骨质疏松性骨折、慢性肌肉劳损、风湿免疫性疾病及感染等。

腰椎退行性病变：随年龄增长，椎间盘水分减少、弹性下降，易突出压迫神经；腰椎骨质增生、椎管狭窄也会引发疼痛，尤其弯腰或久坐后加重。

骨质疏松性骨折：老年女性因雌激素下降更易发生，轻微外力即可致椎体压缩性骨折，表现为腰背部剧痛、活动受限，需及时就医排查骨密度。

慢性肌肉劳损：长期不良姿势（如久坐、弯腰）或缺乏运动导致腰背肌慢性疲劳，休息后缓解但易反复发作，适当拉伸和按摩可改善。

风湿免疫性疾病：类风湿关节炎、强直性脊柱炎等侵犯脊柱，早期表现为晨僵、腰背部酸痛，活动后减轻，需结合实验室检查确诊。

感染或肿瘤：脊柱结核、骨髓炎等感染性疾病伴发热、体重下降；椎体转移瘤则疼痛夜间加重，影像学检查可鉴别。

温馨提示：老人腰痛持续超过1周或伴下肢麻木、发热、体重骤降时，应尽快就医，避免延误骨质疏松性骨折等急症诊治。日常建议睡硬板床，控制体重，适度进行腰背肌锻炼（如小燕飞），减少弯腰负重。