焦虑症强迫症

焦虑症与强迫症是常见的精神障碍，焦虑症以过度担忧、恐惧为核心，强迫症则表现为反复强迫思维或行为，两者常共病，症状持续≥2周可诊断。

焦虑症的核心特征：以过度焦虑、恐惧为主要表现，常伴随心悸、出汗等躯体症状，分为广泛性焦虑、惊恐障碍等类型，病程多迁延，女性患病率高于男性。

强迫症的典型表现：反复出现强迫观念（如怀疑门窗未锁）或强迫行为（如反复洗手），患者明知不合理却无法控制，常导致生活效率下降，青少年群体中发病率较高。

共病与共病管理：约60%强迫症患者伴随焦虑症状，需综合评估干预。治疗以认知行为疗法（CBT）为一线选择，药物如舍曲林、氟伏沙明可辅助缓解症状，需在医生指导下使用。

特殊人群注意事项：儿童青少年需优先心理干预，避免过度药物使用；老年患者可能因躯体疾病掩盖症状，需警惕抑郁与焦虑共病；妊娠期女性用药需权衡风险，哺乳期慎用药物。

预防与自我调节：规律作息、适度运动可降低发病风险，日常可通过正念训练、深呼吸练习缓解焦虑。如症状持续影响生活，应及时寻求精神科或心理科专业帮助。