抑郁症自测表是什么？

抑郁症自测表是通过标准化量表评估抑郁症状严重程度的工具，通常包含情绪低落、兴趣减退等核心症状条目，用于初步筛查抑郁倾向，一般需在2周内有相关症状表现才具参考价值。

自评量表类型：常用量表有PHQ-9（患者健康问卷）、SDS（抑郁自评量表）等，PHQ-9包含9个问题，评分≥10分时提示可能存在抑郁症状；SDS采用4级评分，分界值为53分（轻度）、63分（中度）、73分（重度）。

适用人群：适用于普通成年人进行抑郁症状筛查，尤其适合情绪持续低落2周以上、有自我调节困难者；但需注意，筛查阳性不代表确诊，仅提示需进一步临床评估。

特殊人群注意事项：青少年、老年人及妊娠期女性需谨慎解读结果，青少年评分高可能与学业压力相关，老年人可能伴随躯体疾病加重抑郁，妊娠期女性情绪波动可能与生理变化重叠，建议结合临床症状综合判断。

结果应用：若量表提示阳性，应尽快到医疗机构精神科或心理科就诊，通过专业诊断明确是否为抑郁症，需遵循医生指导进行非药物干预（如认知行为疗法）或药物治疗（需医生开具处方）。