后尾椎骨疼是怎么回事

后尾椎骨疼通常由久坐压迫、外伤或尾椎关节炎等引起，多数可通过休息或物理治疗缓解，若持续超两周需就医排查。

一、久坐压迫性疼痛

长期坐姿不良（如办公椅过矮）会导致尾椎骨持续受压，尤其肥胖或尾椎骨形态异常者风险更高，表现为久坐后疼痛、起身时加重，需及时调整坐姿。

二、尾椎骨外伤或骨折

跌倒、撞击或分娩时过度用力可能造成尾椎骨骨裂或错位，疼痛在活动、按压时加剧，孕妇因激素变化导致韧带松弛更易受伤，需避免局部压迫。

三、尾椎关节炎或感染

长期慢性劳损或免疫性疾病可能引发尾椎骨关节炎，表现为晨僵、活动受限；细菌感染则伴随红肿发热，需通过影像学检查明确诊断，老年人及糖尿病患者风险更高。

四、非特异性尾椎痛

排除器质性病变后，约30%患者为不明原因的尾椎痛，与精神压力、焦虑相关，可通过温水坐浴、局部热敷等缓解，避免长期卧床。

温馨提示：疼痛持续超两周或伴随发热、排便异常时，应尽快前往骨科或康复科就诊，避免延误治疗。日常注意避免久坐，选择中等硬度座椅，肥胖者需控制体重以减轻尾椎负担。