后脑勺和脖子交界处痛是怎么了

后脑勺和脖子交界处痛，可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、枕神经痛或局部炎症等原因引起，通常与姿势不良、过度劳累或颈椎退变相关。

颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或睡姿不当可能导致颈部肌肉紧张痉挛，表现为酸痛、僵硬感，活动时可能加重，休息后部分缓解。

颈椎病：颈椎退行性改变（如椎间盘突出、骨质增生）压迫神经或血管，可引发颈肩部疼痛，常伴随上肢麻木、头晕等症状，多见于中老年人或长期颈椎负荷大的人群。

枕神经痛：枕神经受压或炎症刺激可导致后枕部及颈部剧烈疼痛，疼痛性质多为刺痛或跳痛，转头或按压枕部时疼痛可能加剧，可能与颈椎结构异常或病毒感染有关。

局部炎症：颈部淋巴结炎、寰枢关节炎症等局部炎症性疾病也可能引起疼痛，通常伴随局部红肿、发热或压痛，需结合血常规等检查明确诊断。

若疼痛持续不缓解或伴随发热、肢体麻木、恶心呕吐等症状，建议及时前往正规医疗机构就诊，明确病因并接受针对性治疗。日常应注意保持良好姿势，避免长时间低头，适当进行颈部拉伸锻炼，以预防和缓解颈部疼痛。