白血病是怎么预防

白血病的预防需从多方面着手，通过避免危险因素、保持健康生活方式及定期筛查，可降低患病风险。

避免接触有害物质：长期接触苯、甲醛等化学物质会增加患病风险，装修时应选择环保材料，新装修房屋需通风3个月以上再入住；避免长期暴露于辐射环境，如CT检查需严格遵循医嘱，减少不必要的辐射暴露。

健康生活方式：保持均衡饮食，增加新鲜蔬果摄入，减少加工食品；规律作息，避免熬夜，增强免疫力；坚持适度运动，如每周150分钟中等强度运动，提升身体抵抗力。

特殊人群注意事项：儿童应避免频繁接触二手烟，减少呼吸道感染风险；孕妇需远离化学污染，定期产检，避免滥用药物；有白血病家族史者，建议定期进行血常规检查，监测血液指标变化。

预防感染与疾病管理：注意个人卫生，勤洗手，避免去人群密集场所；及时治疗慢性疾病，如骨髓增生异常综合征等，定期复查，防止病情恶化。

定期体检筛查：成年人建议每年进行一次血常规检查，关注白细胞、血小板等指标；40岁以上人群可增加骨髓穿刺检查，早期发现异常细胞。