左手掌肿了怎么办

左手掌肿需先明确原因，如无外伤可先观察1~2天，若持续或加重需及时就医。常见原因及应对如下：

外伤或劳损：如撞击、过度使用，24小时内冷敷减轻肿胀，之后热敷促进吸收，避免提重物，局部制动休息即可。特殊人群如老年人需警惕骨折风险，儿童要避免反复用力导致骨骺损伤。

炎症反应：如腱鞘炎或关节炎，可局部涂抹非甾体抗炎药膏缓解症状，同时减少手指活动。糖尿病患者需格外注意，高血糖易引发感染性肿胀，需及时监测血糖并就医。

感染：红肿热痛明显伴发热时，可能为蜂窝织炎，需遵医嘱使用抗生素，切勿挤压。孕妇因激素变化易肿胀，避免长时间站立，休息时抬高患肢，及时排除感染风险。

循环障碍：久坐或血栓风险者，适当活动促进血液循环，穿宽松衣物，必要时就医排查血管问题。高血压患者需注意血压波动可能引发肢体肿胀，规律监测血压。

不明原因：持续肿胀超过3天且无缓解，需排查过敏、痛风或肿瘤等，建议尽快到医疗机构进行超声或血液检测。儿童出现不明肿胀要警惕异物或先天发育问题，避免盲目处理。