缺铁性贫血的常见原因有什么

缺铁性贫血常见原因包括铁摄入不足（如长期素食、饮食不均衡）、吸收障碍（如慢性胃肠道疾病）、慢性失血（如女性月经过多、消化道出血）及特殊生理需求（如孕妇、婴幼儿快速生长）。

铁摄入不足：长期饮食中含铁量低的人群，如严格素食者、节食减肥者，易因铁来源缺乏引发贫血。建议增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物摄入。

吸收障碍：慢性胃病（如萎缩性胃炎）、肠道疾病（如克罗恩病）会影响铁吸收。此类患者需优先治疗原发病，同时在医生指导下补充铁剂。

慢性失血：女性因月经过多（如子宫肌瘤、内分泌失调）、消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮）导致铁流失过多。需针对出血原因治疗，必要时输血纠正贫血。

特殊生理需求：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿对铁需求量增加，若未及时补充易引发缺铁。孕妇应在孕中期开始常规补铁，婴幼儿需合理添加含铁辅食。

温馨提示：婴幼儿应避免过早断奶，6个月后及时添加高铁辅食（如强化铁米粉）；老年人消化功能减退，需定期监测血常规，预防因营养吸收差导致的缺铁性贫血。