右肩胛骨筋膜炎症状

右肩胛骨筋膜炎主要表现为肩胛骨区域疼痛，疼痛多在活动或受凉后加重，休息后缓解，常伴随局部肌肉僵硬、酸胀感，部分患者可出现活动受限。

1.慢性劳损型：长期伏案工作或姿势不良人群高发，疼痛呈持续性酸胀痛，早晨起床时明显，活动后稍有减轻但久坐后加重，肌肉触诊有压痛结节。

2.急性损伤型：运动不当或外力撞击后出现，疼痛剧烈且定位明确，可能伴随局部肿胀或淤青，肩关节活动时疼痛加剧，夜间疼痛影响睡眠。

3.寒湿型：长期处于寒冷潮湿环境者易发病，疼痛遇冷加重、遇热缓解，局部肌肉紧张僵硬，阴雨天症状明显，保暖后症状减轻。

4.神经压迫型：颈椎病变或局部筋膜增厚压迫神经时，除肩胛骨疼痛外，可伴随上肢麻木、放射性疼痛，低头或转头时症状加重。

治疗以非药物干预为主，如热敷、拉伸训练、理疗等，必要时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。日常需保持正确姿势，避免长时间固定姿势，注意肩颈部位保暖，运动前充分热身。孕妇、老年人及儿童应在专业指导下进行康复训练，避免自行用药。