得了肺纤维化怎样护理

得了肺纤维化护理需综合多方面，关键在于改善呼吸功能、预防感染、营养支持及心理调节，同时需定期复查并遵医嘱用药。

呼吸功能维护：进行缩唇呼吸、腹式呼吸等呼吸训练，每日2-3次，每次10-15分钟，可增强呼吸肌力量；避免去空气污浊处，雾霾天佩戴N95口罩，减少肺部负担。

感染预防：注意保暖，根据气温增减衣物，避免受凉；保持室内空气流通，每日开窗通风2次，每次30分钟；流感季节前接种流感疫苗，降低肺部感染风险。

营养与运动：保证高蛋白、高维生素饮食，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬果，少食多餐；病情稳定时，可进行散步、太极拳等轻度运动，每周3-5次，每次20-30分钟，以不疲劳为宜。

心理与社会支持：患者及家属易焦虑抑郁，家属应多陪伴鼓励，帮助患者建立积极心态；可加入病友互助小组，分享经验，减轻心理压力。

特殊人群注意：老年患者需家属协助日常护理，定期监测血氧；儿童患者需家长全程陪同，避免剧烈运动；孕妇应在医生指导下调整护理方案，确保母婴安全。