受寒得了感冒怎么办

受寒引发的感冒多为普通感冒，通常无需特殊药物，多数患者在1周内可自行缓解。缓解症状需结合不同类型感冒特点，采取针对性措施。

普通感冒（无发热或低热）：以对症护理为主，多饮温水促进代谢，保持室内通风；鼻塞流涕时可用生理盐水清洁鼻腔，缓解不适；头痛或肌肉酸痛可通过休息、热敷等方式减轻症状。

伴发热（低热~中度发热）：体温＜38.5℃时，优先采用物理降温，如温水擦浴、退热贴等；发热持续或超过38.5℃时，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等药物。用药需严格遵医嘱，避免自行使用复方感冒药。

特殊人群（婴幼儿、老年人、孕妇及慢性病患者）：婴幼儿应避免使用成人药物，症状严重时需及时就医；老年人及慢性病患者建议尽早休息，密切监测症状变化，必要时寻求专业医疗帮助；孕妇用药需咨询医生，优先选择安全性高的药物。

预防复发建议：日常注意保暖，避免受凉；加强锻炼增强免疫力；感冒期间减少社交活动，避免传染他人；注意补充维生素C，饮食清淡易消化。