双膝关节炎的治疗方法

双膝关节炎的治疗需结合病情阶段、患者个体差异选择方案，优先非药物干预，必要时辅以药物或手术。

一、早期关节炎（疼痛轻微，活动受限少）

以生活方式调整为主，减轻关节负荷：控制体重（BMI每降1，关节压力减约50%），避免蹲跪、爬楼梯等动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。

二、中期关节炎（疼痛明显，活动受限）

可联合药物与康复治疗：口服非甾体抗炎药缓解疼痛，外用镇痛药膏辅助；配合物理治疗（如超声波、热疗）改善局部循环，同时坚持关节周围肌肉力量训练（如直腿抬高）。

三、晚期关节炎（关节变形，功能严重受损）

药物效果有限时，考虑手术干预：膝关节置换术能显著改善生活质量，但需评估心肺功能及年龄耐受度；年轻患者可选择关节镜清理术延缓病情进展。

四、特殊人群注意事项

老年患者需警惕药物副作用，建议定期监测肝肾功能；孕妇避免使用非甾体抗炎药，优先物理治疗；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。