贫血的一般表现

贫血的一般表现包括乏力、头晕、面色苍白、活动耐力下降，严重时可能出现心悸、呼吸困难。

1.缺铁性贫血：常见于育龄女性及婴幼儿，因铁摄入不足或丢失过多引发。典型表现为异食癖（如嗜冰、泥土），指甲凹陷呈勺状，血清铁蛋白降低。

2.巨幼细胞性贫血：因叶酸/B12缺乏导致，多见于素食者、老年人及胃切除患者。伴随舌炎、手脚麻木、步态不稳，血清叶酸和维生素B12水平降低。

3.慢性病性贫血：由慢性炎症、肾病或肿瘤引发，以血清铁蛋白升高但转运铁降低为特征。常见于长期透析患者，常伴原发疾病症状。

4.溶血性贫血：红细胞过度破坏所致，表现为黄疸、尿色加深（血红蛋白尿），急性发作时可出现寒战高热。G6PD缺乏者接触蚕豆后易诱发。

特殊人群提示：孕妇需每月监测血红蛋白，素食者应补充B12；婴幼儿6月龄后需添加含铁辅食；老年人贫血需排查消化道肿瘤风险。优先通过饮食调整（如瘦肉、深绿蔬菜）改善，药物干预需遵医嘱。